Mist, nicht getrackt für zwei Wochen, kaum Zeit für Sport und lange Spaziergänge und schon recht sich der allmächtige Gewichtsgott 🙈 weiter geht’s…
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
392 kkal
|
Lemak: 21,51g | Prot: 22,31g | Karb: 24,16g.
Makan Pagi: DM Bio Das Pure Hafer- und Saatenbrot, Aldi Prosciutto Cotto, Milchkaffee, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|