Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2024
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 67,60g | Prot: 76,05g | Karb: 171,32g.
Makan Pagi: Barbados Сироп Карамельный, Капучино, Вареное Яйцо, Сыр. Makan Siang: Аксай Нан Хлеб "Здоровье", Салат из Редиса, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Camilan/Lainnya: Банан, Чебурек, Подлива, Magnum Рис Припущенный, Котлета Домашняя. lagi...
|
|
1929 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|