|
скатываюсь в депрессию, все равно на питание и сон
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2101 kkal
|
Lemak: 69,14g | Prot: 91,16g | Karb: 273,04g.
Makan Pagi: Ёбатон Батончик со Вкусом Черешня в Глазури, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Злато Растительное Масло, Лук, Ратимир Ветчина Венская, Амурское Раздолье Сыр Кавказский. Makan Siang: Dove Молочный Шоколад. Makan Malam: Hoegaarden Пиво Безалкогольное Cherry, Суши Мастер Кесадилья с Курицей, Суши Мастер Эби Лайт Темпура. Camilan/Lainnya: КВЭН Крабовые Палочки, Галерея Вкуса Мясные Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|