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Hoje não tinha salada, tenho que ir ao mercado, mas é um recomeço e com determinação e foco pra avançar
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1235 kkal
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Lemak: 52,41g | Prot: 90,95g | Karb: 99,71g.
Makan Siang: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Arroz com Cenoura. Makan Malam: Café com Leite Integral, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Omelete ou Ovos Mexidos, Tapioca com Manteiga. Camilan/Lainnya: Carne de Panela, Pão Francês, Ovo (Inteiro). lagi...
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Sejarah Berat Badan adms.ac
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