Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2024
|
125,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 41,80g | Prot: 106,77g | Karb: 82,72g.
Makan Pagi: Butter , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Equate Plant-Based Protein Supplement , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . Makan Siang: Jimmy John's The Pepe (8-Inch French Bread). Makan Malam: Equate Plant-Based Protein Supplement , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . Camilan/Lainnya: Snickers Minis Variety, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hockeypuc
|