Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2024
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3872 kkal
|
Lemak: 97,25g | Prot: 113,96g | Karb: 615,40g.
Makan Pagi: Oatly Hafer Barista Edition, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Veganz Choc Bar Hazelnut, Genuss Welt Bulgur Salat mit Petersilie, Aldi Schokobrötchen, Alesto Kraftprotz Apfel-Zimt, ESN Maltodextrin, Clif Bar White Chocolate Macadamia Nut, Decathlon Energy Fruit Jelly, PowerBar Power Gel Fruit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|