|
no loss no gain. I'm fine with that
|
123,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 30,44g | Prot: 61,59g | Karb: 156,28g.
Makan Malam: ETA Potato Salad Dressing, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Jasmine Rice (Cooked), Onions , Vermicelli, Highmark Premium Dark Soy Sauce, Woolworths Beef Schnitzel. Camilan/Lainnya: Woolworths Vanilla Cake with Lotus Biscoff. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan northland78
|