|
1kg lagi udh capai target, tp org2 bilang udh kekurusan, makanya skrg dietnya santai aja,
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
kalo udh capai target utk selamjutnya gimana kk ?
08 Mei 24 oleh anggota: yanuar.rizkie
|
Ga nimbang2 makanan lg ka, tp ttp atur pola makan + olahraga ttp
12 Mei 24 oleh anggota: Maryamdiant
|
Kakak berapa bulan dietnya saya bb awal 63 di tgl 19 april hari ini 14mei stuck di 59 strees banget bb gak mau turun kakak
14 Mei 24 oleh anggota: trianakris
|
@triana aku diet udh 1th, itu jg turunnya pelan2. awal diet 71kg, sekarang stabil diangka 49-50
14 Mei 24 oleh anggota: Maryamdiant
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryamdiant
|