Jurnal Quendoliin, 08 Mei 24

Heute die 74. Sporteinheit absolviert 💪🏼 Kann sich noch wer erinnern als ich letztes Jahr im August davon berichtete das ich nun Kraftsport anfange? 😅

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2874 kkal

Lemak: 122,16g | Prot: 128,12g | Karb: 316,18g.   Makan Pagi: Milch 1,5%, Lidl Weizenbrötchen, Montorsi Prosciutto Di Parma, Lätta Original, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Makan Siang: Knoblauch, Ei, Barilla Fusilli, Alpro Soya Sojasahne, Gut & Günstig Rapsöl, Gouda, Butter, REWE Porree, Champignons. Makan Malam: Höll Wiener Würstchen, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Lätta Original, Ja! Delikatess Kochschinken, Grünländer Mild & Nussig , Äpfel, Höll Wiener Würstchen. Camilan/Lainnya: Pringles Sweet Paprika , ESN Isoclear Fresh Cherry, McDonald's McSundae Original mit Schoko-Sauce, Haribo Roulette (25g), Langnese Capri, Langnese Capri. lagi...

3948 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...