Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2024
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2201 kkal
|
Lemak: 67,14g | Prot: 179,22g | Karb: 211,98g.
Makan Pagi: Tost z Szynką i Serem, Kajzerka, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, U Jędrusia Placki Ziemniaczane, Mleko z 2% Tłuszczu, Czarne Oliwki, Jajko, Sonko Kasza Jęczmienna Wiejska, Mlekpol Mleko 3,2%, Top Paluszki Solone, Orzeszki Ziemne, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Płatki Owsiane, Hi Tec Odżywka Białkowa. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kufelek
|