Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2024
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 46,29g | Prot: 82,77g | Karb: 49,62g.
Makan Pagi: San Mar Psyllium, Mariza Canela em Pó , Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Leão Chá Mate Natural, Santa Helena Paçoquita (15g), Frango Assado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Quinoa Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Carne Moída Refogada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Mariza Canela em Pó , Ovo Cozido, Café com Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deiakadu
|