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voltando com Jamp
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1037 kkal
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Lemak: 46,29g | Prot: 82,77g | Karb: 49,62g.
Makan Pagi: San Mar Psyllium, Mariza Canela em Pó , Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Leão Chá Mate Natural, Santa Helena Paçoquita (15g), Frango Assado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Quinoa Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Carne Moída Refogada, Vigor Requeijão Cremoso Light, Mariza Canela em Pó , Ovo Cozido, Café com Leite Desnatado. lagi...
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Sejarah Berat Badan Deiakadu
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