Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2024
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 34,81g | Prot: 72,94g | Karb: 126,51g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo. Makan Siang: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Máximo Feijão Preto, Arroz Branco. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, President Queijo Prato Fatiado, Panco Pão de Forma (25g). lagi...
|
|
2349 kkal
|
Latihan:
Hiking - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vavacardoso
|