|
35.1
|
125,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
814 kkal
|
Lemak: 26,71g | Prot: 80,35g | Karb: 66,67g.
Makan Pagi: Equate Plant-Based Protein Supplement , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . Makan Siang: Pure Protein Caramel Churro, Briannas Creamy Cilantro Lime Dressing, Cucumber, Roma Tomatoes, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Camilan/Lainnya: Butter , Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hockeypuc
|