Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2024
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54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1589 kkal
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Lemak: 38,81g | Prot: 127,62g | Karb: 182,89g.
Makan Pagi: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Chiquita Banana, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Makan Siang: Crostata alla Marmellata, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, Delizie del Sole Orzo Perlato. Makan Malam: Zorbas Feta Light, Certossa Pan Bauletto Integrale , Asparagi, Uovo, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Selex Ceci in Scatola. Camilan/Lainnya: Life Granella di Nocciole, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Melinda Mela, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Albume d'uovo, Milk Pro Complete Vaniglia, Enervit The Protein Deal Choco & Vanilla Dream. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Gaya_84
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