Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2016
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 47,51g | Prot: 56,34g | Karb: 150,88g.
Makan Pagi: Senseo Dark Roast, AH Mango Gesneden, Completa Koffiemelkpoeder. Makan Siang: Rookvlees, Heinz Sandwich Spread Naturel, Thee, Bruine Boterham, Hofstee de Drie Eiken Saksische Leverworst (25g), AH Allinson Volkoren. Makan Malam: De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Gegrilde Yorkhamreepjes, AH Excellent Trottole, Bosui of Lenteui, Knoflook, Tomaten. Camilan/Lainnya: Bonne Maman Sablés Coco, AH Delicata Pure Chocolade Met Zeezout, Melk (Halfvol), Leidingwater, Koffie met Melk. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schild3
|