Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
putri latif
Jurnal
08 Mei 24
Jurnal putri latif, 08 Mei 24
Profil putri latif
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Mei 2024
71 kg
Sejauh ini Berkurang:
9 kg
.
Sisa:
13 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 08 Mei 2024:
1086 kkal
Lemak: 45,95g | Prot: 87,57g | Karb: 90,14g.
Makan Siang:
Rumah Makan Sederhana Ayam Bakar, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang.
Camilan/Lainnya:
Coolant Ekstrak Bengkoang.
lagi...
2110 kkal
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam.
lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan putri latif
Lihat Riwayat Lengkap