Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2024
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2381 kkal
|
Lemak: 107,00g | Prot: 208,57g | Karb: 236,57g.
Makan Pagi: HEB Fat Free Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. Makan Siang: Butterball Hardwood Smoked Turkey Sausage , Aunt Millie's Live Carb Smart Hamburger Buns. Makan Malam: Taco Bell Cantina Chicken Burrito. Camilan/Lainnya: Legendary Foods Strawberry Tasty Pastry, Legendary Foods Brown Sugar Cinnamon Tasty Pastry, Robert Irvine's Fit Elite - Cookie Dough. lagi...
|
|
2816 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrbungledisco
|