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1661 kkal
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Lemak: 82,23g | Prot: 91,59g | Karb: 137,48g.
Makan Pagi: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Mitsuki Aceite de Ajonjolí, Huevo Cocido, Zulka Azúcar Morena, Coffee-Mate Crema para Café , Lala Media Crema (30ml), Nestlé La Lechera, Carnation Leche Evaporada, Café Instantáneo , Arroz Blanco. Makan Siang: Mitsuki Aceite de Ajonjolí, Cebollas, Brócoli, Huevo Revuelto, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Arroz Blanco, Camarones, Huevo Cocido. Makan Malam: Chicharrón, Lala Yogurt Griego, Quaker Granola con Avena, Amaranto, Pasas y Cacahuates. Camilan/Lainnya: Jugo Verde. lagi...
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Sejarah Berat Badan Yetzi13
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