Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2024
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 45,26g | Prot: 76,89g | Karb: 117,78g.
Makan Pagi: Aldi Sandwichtoast Weizen, Margarine, Zucker. Makan Siang: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Goldähren Sonnenblumenbrot, Harzer Harzer Käse, Lätta Margarine, Lidl Salatgurke, Rote Beete, Böklunder Hähnchen-Roulade. Makan Malam: Harzer Harzer Käse, Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Rama Margarine, Milbona Emmentaler Gerieben, Rote Beete, Lidl Salatgurke, Goldähren Sonnenblumenbrot. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
07 Mei 24 oleh anggota: jachta
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandra-hält-durch!
|