|
dwpois de um treino e jejun de 16 horas um cafezinho pra aquecer o coração.
|
1154 kkal
|
Lemak: 46,58g | Prot: 89,97g | Karb: 93,67g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Light, Mariza Canela em Pó , Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado, Melão. Makan Siang: Ponkan, Brócolis Cozido, Couve-Flor, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Frescatto Kani Kama, Jasmine Farelo de Trigo, Hortifruti Abacate, Batata Inglesa Cozida, Cenouras. Makan Malam: President Queijo Parmesão Ralado, Barilla Macarrão sem Glúten, Carne Moída Refogada. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deiakadu
|