Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2016
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 71,04g | Prot: 57,80g | Karb: 168,10g.
Makan Siang: Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse. Makan Malam: Wonnemeyer Toast & Snack, Mandarine, Milbona Butterkäse, Dulano Delikatess Käse-Würstchen. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
|
2748 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 6 menit, Istirahat - 14 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mokkanäschen76
|