|
|
1423 kkal
|
Lemak: 61,32g | Prot: 52,22g | Karb: 168,09g.
Makan Pagi: Пицца с Ветчиной и Грибами, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Greenway Aloe, Greenway Balancer Drain Maxi, Greenway Балансер Коллаген. Makan Siang: Sen Soy Устричный Китайский Соус , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре. Makan Malam: Самокат Кулич Пасхальный с Драже и Сливочной Начинкой, Томатный Сок, Болгарский Перец, Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной. Camilan/Lainnya: Skuratov Латте Соленая Карамель, Чай, Киндер Шоколад. lagi...
|
|
3738 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 8 jam, Cross Training - 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cosmonavtik140796
|