Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
619 kkal
|
Lemak: 20,26g | Prot: 69,01g | Karb: 39,85g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо Хасс, Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Myllyn Paras Овёс Резаный, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Классическая, Кофе с Молоком, Магнит Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Молоко 2,5%. Makan Siang: Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|