Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2024
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 33,09g | Prot: 43,91g | Karb: 161,97g.
Makan Siang: Ei, Avocado, Gemischter Salat, Karotten, Alnatura Quinoa, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Magerquark, Rapunzel Tahin Sesammus, Tomaten, Zucchini, Karotten, Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kartoffeln. Makan Malam: Karotten, Bertolli Olivenöl, Kartoffeln, Lauch, Zwiebeln, Linsen, Senf, Sellerie. Camilan/Lainnya: Haselnusseis, Stenger Eiswaffel. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Christina13190
|