Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Mei 2024
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 46,81g | Prot: 109,16g | Karb: 178,49g.
Makan Pagi: Ярче Чиабатта Классическая, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Черкизово Корейка Фермерская, Пятерочка Каша Пшенная, Простоквашино Молоко 2,5%, President Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Огурец Свежий. Makan Siang: Global Village Укроп, Магнит Петрушка, Самокат Редис, Холидей Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Банан. Makan Malam: Натур Буфет Шашлык из Курицы, Рис Мистраль басмати, Bombbar Майонез. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог 2%, Ашан Клубника Свежая, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadushik
|