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Comemorando pequenas vitórias. Voltando aos 2 dígitos!! Seguimos em evolução. ✔️🖤
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1794 kkal
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Lemak: 59,79g | Prot: 115,23g | Karb: 201,88g.
Makan Pagi: Maçã, Whey Zero Lactose Cacau, Farinha de Linhaça Dourada, Aveia Flocos Grossos, Cacau em Pó, Dolce Gusto Pingado, Nature's Heart Leite de Castanha de Caju. Makan Siang: Flormel Bombom Avelã Crocante , Molho para Saladas Ervas Finas, Frango com cream cheese, Prato Fino Arroz Branco Cozido, Salada Verão, Cenouras, Beterrabas, Tomates. Makan Malam: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Polenghi Cream Cheese Light, Tomates, Nutrella Pão Integral. Camilan/Lainnya: Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo , Piracanjuba Leite em Po Integral, Mimo Uva Vitória , Açúcar, Nespresso Café. lagi...
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Sejarah Berat Badan lalah.santos2009
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