Сегодня тяжело далась тренировка🥵. У меня побаливал желудок, но под конец все прошло. На работе тоже желудок болел, таблетки пила. И такое началось, как я перешла на другую еду в своей жизни 🫠 Не знаю с чем это связано…🤷🏻♀️
|
1415 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 83,04g | Karb: 136,43g.
Makan Pagi: Банан, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Перепелиное Яйцо, Брест Литовск Сыр Гауда 48%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Перепелиные Яйца. Makan Malam: Закусон Манго Отборное Консервированное, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Snaqer Печенье. Camilan/Lainnya: Fresh Bar Газировка, Инмарко Луналёд с Мармеладом. lagi...
|
|