Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2024
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 56,19g | Prot: 103,45g | Karb: 122,66g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Bauducco Torrada Integral, Café com Leite Integral. Makan Siang: Hortifruti Batata Doce Cozida , Yoki Farofa Pronta, Bife a Milanesa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral, Beterraba Cozida, Tomates. Makan Malam: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Pizza Marguerita. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AHTA85
|