Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2016
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 32,66g | Prot: 38,27g | Karb: 175,03g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Succo d'arancia, Fette Biscottate, Zucchero, Conserva di Marmellata. Makan Siang: Risotto al Pomodoro. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Uovo, Pollo alla Griglia. Camilan/Lainnya: Bauli Pandoro, Vitasnella Yogurt Magro Fragola. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mailasapo
|