Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2024
|
94,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 83,78g | Prot: 112,55g | Karb: 242,88g.
Makan Siang: Белебеевский Сыр Белебеевский, Апельсин, Красное Яблоко, Банан, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Яйцо, Greenola Фасоль Печеная по-Домашнему, Индилайт Ветчина Классическая, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Makan Malam: Сухой Жареный Соленый Арахис, Финик, Аквамарин Тунец в Масле, Перепелиное Яйцо, Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. lagi...
|
|
2837 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 31 menit, Istirahat - 23 jam dan 29 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadik_Davletshin
|