|
Завтрак: кижуч соленый, сырники в микроволновке, огурцы, помидоры Обед: сельдь соленая, фасоль тушеная, свекла по-корейски, сырники жареные. 1385 ккал
|
969 kkal
|
Lemak: 32,46g | Prot: 70,86g | Karb: 96,40g.
Makan Pagi: Сельдь, Мистраль Перловая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сельдь, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Знаток Свекла по Корейски. Makan Malam: Усольский Свинокомплекс Сырники, Кофе с Молоком, Дайкон. lagi...
|
|
 Komentar
На завтрак была обычно каша... Исключила совсем?...
Приятного аппетита и хорошего дня ☕✌️
05 Mei 24 oleh anggota: Nagnetatel
|
Привет 👋 Алексей 😊 Сегодня исключение. ☺️ Вчера с вечера не приготовила, во дворе провозилась с уборкой. Сейчас уже приготовила на ближайшие дня 3-4, на завтра всё как обычно.
05 Mei 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Nagnetatel, в сырниках из-за муки и так много углей) Либо сырники или каша
05 Mei 24 oleh anggota: Франжипани
|
Я сегодня на воде, хорошо меня так залило от большого количества углей за все эти праздники, вообще себе не отказывала
05 Mei 24 oleh anggota: Франжипани
|
вы прям тоже рыбный человек, как я, я тоже могу на одной рыбе жить, причём на любой - хоть котлеты из минтая, хоть нерка, хоть селедка. Нам в этом плане повезло, потому что есть люди, которые рыбу не переносят.
05 Mei 24 oleh anggota: Mishutka1978
|
Здравствуйте, а как Вы готовили сырники в микроволновке, можно репт
05 Mei 24 oleh anggota: inazenceva
|
Франжипани про угли понятно.. Я спросил почему не каша,... Это исключение...
Всем хорошего дня
☕✌️
05 Mei 24 oleh anggota: Nagnetatel
|
Варя, мне тоже интересно про сырники в микроволновке)
05 Mei 24 oleh anggota: Rexery77
|
Сырники в микроволновке: всё как обычно, творог 300 гр, яйцо 1 шт., соль по вкусу, сахар 1 стол. л., пшеничная мука 3-4 стол. л. Обвалякиваю в манке. Всё. В микроволновку на 3-4 минуты, готовы сырники без жарки. Попробуйте с один для начала, мне вкусно и без жарки, если уж не зайдет, поджарите как обычно.
05 Mei 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Аня, могу похвастаться я не срывалась на праздники. Хлеб за то перед этим ела и много, организм просил очень, но в ккал укладывалась всегда. Сейчас опять заход на рыбу, вчера ездила на рынок, набрала себе всего, разного 🫣на курицу что-то вообще смотреть не могу уже. Говядину купила.
05 Mei 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
06 Mei 24 oleh anggota: inazenceva
|
06 Mei 24 oleh anggota: inazenceva
|
06 Mei 24 oleh anggota: inazenceva
|
06 Mei 24 oleh anggota: inazenceva
|
06 Mei 24 oleh anggota: inazenceva
|
06 Mei 24 oleh anggota: inazenceva
|
06 Mei 24 oleh anggota: inazenceva
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Varvara.Vladimirovna
|