|
晚餐：福山萵苣、烤雞腿、大漠孜然粉
|
1692 kkal
|
Lemak: 90,73g | Prot: 132,14g | Karb: 92,85g.
Makan Siang: 秀珍菇, 高麗菜, 宏裕行 花枝漿, 西北 魚餃, 中華 嫩豆腐, Costco 鱈魚, 米血糕, 不倒翁 (OTTOGI) 純芝麻油, 炸豆皮, 鴨肉, 白飯, 萊爾富 芭樂柳橙綠茶. Makan Malam: Costco 烤大雞腿, 萵苣. Camilan/Lainnya: Simply Protein Crispy Bar(Lamon Coconut), 7-11 茶葉蛋. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imoko鞏固肌肉打擊體脂👊
|