Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2024
|
103,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 48,12g | Prot: 101,78g | Karb: 156,48g.
Makan Pagi: Schneekoppe Джем с Фруктозой "Черная Смородина", Сырники Диетические, Prime Kraft Протеин, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Берег Шашлык из Филе Цыпленка, Райт Перец Гриль, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Помидоры, Novus Баклажан Жареный. Makan Malam: Магнит Перец Болгарский Гриль, Запеченный Картофель, Heinz Кетчуп Томатный, Табрис Филе Индейки на Гриле, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Volko Molko Джем Брусника. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan - NAZIM -
|