Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2024
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77 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1809 kkal
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Lemak: 63,71g | Prot: 112,64g | Karb: 193,57g.
Makan Pagi: Hartgekochtes Ei, Güldenhof Geflügel-Bierschinken, Schwartau Extra Aprikose, Goldähren Rosenbrötchen, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Milch 1,5%, Becel Classic Omega 3. Makan Siang: Gut & Günstig Champignons , Knorr Soße zu Braten, Schlagsahne, Knorr Salatkrönung Gartenkräuter mit Knoblauch, Zwiebeln, Beste Ernte Wachsbrechbohnen, Reis (Gekocht), Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Makan Malam: Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Brombeeren, Erdbeeren, Honig, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Becel Vital Omega 3, Güldenhof Geflügel-Bierschinken. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Gut & Günstig Milch, DM Bio Dinkel, Mandarine, Nestle Lion Mini. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Nicy22
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