Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2024
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2306 kkal
|
Lemak: 82,46g | Prot: 185,99g | Karb: 195,51g.
Makan Siang: Милти Рисовая Лапша Вок с Курицей и Овощами, Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные, Милти Винегрет с Копчёным Лососем, Куриная Грудка на Пару, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Салат Оливье без Майонеза, Отруби Ржаные, Майонезный Соус Лёгкий, Картофель Айдахо, Яблоко Желтое, Говядина Постная, Пятерочка Лук Репчатый, Творог Мягкий Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Светаево Творог Обезжиренный, Клубника Быстрозамороженная, Сыр Лёгкий 30%, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Сельдь. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|