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Komm Vor Du Zone... :)
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1846 kkal
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Lemak: 73,87g | Prot: 70,51g | Karb: 218,67g.
Makan Pagi: Schwartau Extra Aprikose, Goldähren Rosenbrötchen, Ja! Gold Löslicher Kaffee, Milch 1,5%, Becel Classic Omega 3, Güldenhof Geflügel-Bierschinken, Hartgekochtes Ei. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Soße zu Braten, Rinderhackfleisch, Mamma Lucia Vollkornnudeln. Makan Malam: Güldenhof Geflügel-Bierschinken, Becel Vital Omega 3, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Honig, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur, Erdbeeren, Brombeeren. Camilan/Lainnya: REWE Banane, Nestle Lion Mini. lagi...
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1970 kkal
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Latihan:
Membersihkan - 15 menit, Bügeln leicht - 50 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Nicy22
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