Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2024
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 62,27g | Prot: 43,65g | Karb: 152,61g.
Makan Pagi: Trader Joe's Marinated Beet Salad, Dunkin' Donuts Hot Coffee with Almond Milk - Large, Spinach, Honey, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Egg. Makan Siang: Aperol Aperol Spritz, Russian Salad, Salmon. Makan Malam: Raisin Nut Cake. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina Samark
|