|
Сегодня утром сдала кровь. После вот такой шикарный завтрак, позже съела еще такую же порцию 😅 и пошла готовить пасочки ❤️ Кстати , я осмелилась взвеситься спустя 2,5 года иии увидела 48.8 на весах. В общем держу 49 кг, очень хотелось бы 47🥰
|
791 kkal
|
Lemak: 35,07g | Prot: 40,59g | Karb: 83,05g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Клубника. Makan Siang: Курага, Простоквашино Молоко Топлёное, Молоко Від Фермера Паска Сирна , Узварко Клубника Сушеная. lagi...
|
|
 Komentar
Понимаю что ближайшую неделю вес точно будет стоять или даже расти, потому что я люблю Пасху , это любимый праздник ❤️ но потом снова держать форму, тем более уже на подходе фрукты и ягоды , которые я обожаю и летом могу только ими и питаться. Но, тоже буду смотреть по здоровью, потому что чувствую надо повышать железо, а там посмотрим по анализам😉
04 Mei 24 oleh anggota: yan.vik
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yan.vik
|