|
Fett 38,2 - Muskeln 25,6 - Viszeral Fett 8
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 57,10g | Prot: 68,61g | Karb: 153,13g.
Makan Pagi: Milfina Butter , Camembert, REWE Bäcker Brötchen. Makan Siang: DM Sportness Protein Riegel Kokos-Crisp. Makan Malam: Spaghetti Aglio e Olio. Camilan/Lainnya: Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|