Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2016
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 14,28g | Prot: 40,24g | Karb: 149,83g.
Makan Pagi: Itambé Iogurte (90g). Makan Siang: Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Arroz Amarelo. Makan Malam: Seara Pizza de Frango com Catupiry, Sopa de Ervilha. Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anne J.
|