Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2024
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 75,99g | Prot: 57,62g | Karb: 144,86g.
Makan Siang: Biedronka Pączek Twarogowy, Ser Gouda, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Szpinak, Masło, Makaron Pełnoziarnisty, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Mleko z 2% Tłuszczu. Makan Malam: Galbani Mozzarella, Pieczarki Smażone, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Rukola. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muzza137
|