Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2016
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 121,39g | Karb: 128,42g.
Makan Pagi: Heinz Maple Style Baked Beans, Coffee with Milk, Fried Egg. Makan Siang: V8 Original (Can), Hellmann's Real Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Coffee with Milk. Makan Malam: Carrots, Broccoli, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Camilan/Lainnya: Waterbridge Liquorice Allsorts. lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ianofthegulf
|