Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2016
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 22,76g | Prot: 45,59g | Karb: 157,40g.
Makan Pagi: Succo d'arancia, Fette Biscottate, Conserva di Marmellata, Caffè Espresso, Zucchero. Makan Siang: Pane Bianco, Minestrone. Makan Malam: Certossa Pane Bianco, Carote Bollite, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Camilan/Lainnya: Esselunga Equilibrio Biscotti ai Cereali, Pavesini Pavesini. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mailasapo
|