Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Mei 2024
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2263 kkal
|
Lemak: 80,23g | Prot: 214,07g | Karb: 159,17g.
Makan Pagi: Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Зерновой Творог, Милти Винегрет с Копчёным Лососем, Творог Мягкий Обезжиренный, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Гречка Отварная, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Салат Оливье без Майонеза, Отруби Ржаные, Майонезный Соус Лёгкий, Куриная Грудка Отварная, Картофель Айдахо, Говядина Постная, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Лук Репчатый, Карпаччо из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Авокадо, Вязанка Сосиски Сливушки, Светаево Творог Обезжиренный, Клубника Быстрозамороженная, Сыр Лёгкий 30%, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Сельдь. Makan Malam: Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|