|
Такой обэд: • консервированный тунец в собственном соку • огурец • кукуруза Заправлено лимонным соком, сверху немножко кунжута.
|
1362 kkal
|
Lemak: 54,52g | Prot: 57,74g | Karb: 153,96g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Круассан с Шоколадной Начинкой. Makan Siang: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сухие Цельные Семена Кунжута. Makan Malam: Маркет Перекресток Соус Терияки, Сэн Сой Фунчоза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Край Каравай Хлеб Тостовый, Natty's Арахисовая Паста с Медом. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalie.s.a
|