|
|
629 kkal
|
Lemak: 18,64g | Prot: 49,63g | Karb: 65,53g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Vigor Cream Cheese Light , Wickbold Pão Integral +Fibras , Linea Geleia de Uva. Makan Siang: Pêra Williams, Arroz Branco (Cozido), Molho Italiano para Saladas, Qualitá Tomate Cereja, Hortifruti Antepasto de Berinjela, Ovo de Codorna, Filé de Frango Grelhado. lagi...
|
|
2215 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnaRësing
|