Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2024
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 41,79g | Prot: 84,91g | Karb: 195,32g.
Makan Pagi: Nestle Bear Brand Gold White Malt, Quaker Instant Oatmeal, Latte Coffee. Makan Siang: Cucumber, Uleg Sambal Teri, Boiled Egg, Rumah Makan Sederhana Rendang, Steamed Rice. Makan Malam: Cucumber, Uleg Sambal Teri, Boiled Egg, Rumah Makan Sederhana Rendang, Steamed Rice. Camilan/Lainnya: Ichitan Thai Milk Green Tea. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teppunyi
|