Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2024
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2635 kkal
|
Lemak: 62,64g | Prot: 231,55g | Karb: 272,62g.
Makan Pagi: Caffè Macchiato, Cappuccino, Carboidrato, Milk Latte di Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Fragole Enrico , Mela Fuji con Buccia Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Forte Pane Integrale con Semi di Lino e Girasole, Lenti Roastbeef all'inglese. Makan Malam: Granarolo Mozzarella Proteica, Daily Life Oat Cakes, Coop Hamburger con Pollo, Amadori Hamburger di Tacchino, Pomodoro Tondo Rosso Enrico. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|