Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2024
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2222 kkal
|
Lemak: 83,13g | Prot: 139,61g | Karb: 230,12g.
Makan Pagi: Сметана , Сырник. Makan Siang: METRO Chef Бальзамический Крем-Уксус, Французский Салатный Соус, Апельсин, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Листья Салата, Запеченные или Жареные Креветки, Семга Жареная, Кофе Латте. Makan Malam: Лепешка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Camilan/Lainnya: Апельсин, Рахат Казахстанский Шоколад, Печеные Овощи, Судак Запеченный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|